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Completo e facile da seguire, questo manuale guida il lettore alla scoperta dell’autoproduzione del sapone. Insieme alle tecniche fondamentali e ai trucchi del mestiere, si scoprono gli aspetti più interessanti di un prodotto semplice e geniale al tempo stesso. Gentile con la pelle, efficace nel bucato e un valido alleato per le pulizie di casa, il sapone autoprodotto si rivela una carta vincente anche nella ricerca della sostenibilità. Provare per credere!

Una guida con gli strumenti giusti per acquisire passo passo la conoscenza di tutte le tecniche per tutti i tipi di sapone che si possono fare in casa.

In tutto il mondo la PNL è utilizzata per migliorare le capacità comunicative, operare cambiamenti positivi e raggiungere obiettivi. In ambito professionale, la PNL può trasformare le tue performance e quelle del tuo team. Questa guida pratica ti aiuterà a migliorare la tua flessibilità e le tue capacità di persuasione e a raggiungere il successo in qualsiasi settore lavorativo.

• Usa le tecniche della PNL sul luogo di lavoro: supera le barriere che ti ostacolano nel percorso verso il successo e sviluppa una mentalità vincente.

• Costruisci relazioni professionali efficienti: migliora le tue capacità di comunicazione e crea rapporti con i colleghi.

• Migliora le tue qualità di leader: impara a essere di ispirazione per aumentare le performance del tuo team.

• Opera cambiamenti che portano al successo: stabilisci e raggiungi obiettivi ambiziosi.

Incuriosito dalla PNL? Scopri in che modo può migliorarti la vita! La Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) ti aiuta a capire che cosa ti motiva: come pensi, cosa provi e in che modo dai un senso alla quotidianità in cui ti trovi immerso. Questo libro, bestseller internazionale tradotto in 12 Paesi, spiega le basi della PNL e offre consigli su come applicarla nella vita di ogni giorno per risolvere problemi, apportare cambiamenti e comprendere meglio te stesso e gli altri.

Milioni di persone traggono dallo Yoga benefici per la propria salute e serenità. Questa guida definitiva tratta tutto ciò che dovete sapere sullo Yoga, dalle posizioni di base alle tecniche di rilassamento per evitare le lesioni più comuni. Tanti esercizi pratici necessari per rimanere in forma, recuperare salute ed essere più felici. Con suggerimenti sulle posizioni migliori e consigli su come gestire con lo Yoga i dolori cronici e sui materiali utili nella pratica quotidiana.

Coltivate il vostro orto in armonia con la natura! Il libro indispensabile per imparare a coltivare un orto (anche sul proprio balcone) con i principali metodi naturali: biologico, biodinamico, sinergico, permacultura. Ogni argomento è affrontato dettagliatamente con ampie schede che illustrano la coltivazione dei singoli ortaggi e i lavori del mese, e approfondimenti su come incrementare la produzione, consigli su quali attrezzature utilizzare e su come proteggere l’orto da malattie e parassiti.

La meditazione è un ottimo sistema per ridurre lo stress ed è una pratica che può cambiare la relazione con le emozioni e le preoccupazioni della vita quotidiana. Questo è il libro ideale per chi vuole raggiungere uno stato di calma interiore, di rilassamento fisico e di benessere mentale: dalla preparazione del corpo fino alla concentrazione sulla consapevolezza di sé e all’apertura al momento presente, tanti consigli e tecniche per mettere da parte le distrazioni e avere una vita più felice, più sana e più equilibrata. Principi di base: che cos’è la meditazione e quali benefici può apportare in termini di riduzione dello stress, miglioramento della salute e aumento del benessere. Primi passi: come fare in modo che la meditazione diventi l’attività più importante della giornata. Prepararsi alla meditazione: come preparare il corpo, focalizzare la propria consapevolezza e alimentare le esperienze positive. Perfezionare la pratica: come evitare le distrazioni e affrontare le difficoltà.

Tutto l’essenziale per crescere cuccioli sani, felici ed educati! State per portare a casa un cucciolo? Questa guida semplice e divertente vi preparerà ad affrontare un evento tanto bello quanto complesso. In questa nuova edizione Sarah Hodgson, un’autorità in materia, offre informazioni preziose sulla cura dei cuccioli, compresi i metodi e gli strumenti di addestramento più innovativi. Dall’arrivo a casa, all’alimentazione, alla cuccia, alle ultime novità sulla cura quotidiana, su come viaggiare con gli animali e sulle nuove razze, troverete tutto l’indispensabile per aiutarvi ad allevare un cucciolo sano, vivace ed educato.