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Sei una persona degna d’amore. Non devi fare nulla per meritarti tutto l’amore del mondo.

Real Love è un repertorio di strumenti creativi contenente esercizi di mindfulness e tecniche di meditazione che ti aiutano a vivere pienamente la tua esperienza presente e a creare relazioni d’amore più profonde con te stesso, con il tuo partner, con amici e familiari e con la vita stessa.

Sharon Salzberg, esperta internazionale di meditazione, ci incoraggia a liberarci dagli strati di ostacoli e abitudini negative, aiutandoci a sperimentare l’amore autentico attraverso l’esperienza diretta, invece che sulla base dei preconcetti. Sharon spiega, nelle tre sezioni in cui è diviso il testo, come liberarsi dei costumi culturali ed emotivi, orientando la nostra attenzione in modo da riconquistare l’essenza di che cosa significhi amare ed essere amati. Grazie a riflessioni positive ed esercizi mirati, ci insegna a riorientare le responsabilità dell’amore che diamo e che riceviamo per riattivare la potente forza di guarigione delle connessioni autentiche. Mettendo in discussione i miti perpetuati dalla cultura popolare, possiamo liberarci delle limitate definizioni che riducono l’amore a semplice romanticismo o passione, dando al cuore l’indispensabile riallineamento necessario per riconnettere noi stessi alla più autentica esperienza dell’amore nella nostra vita quotidiana.

25 anni di carriera nel top management nazionale e internazionale in aziende private, imprese di consulenza direzionale, gruppi e fondi di investimento.

Interviste, idee, consigli, visioni sul futuro, e alcune delle biografie narrate dei più grandi leader della Storia.

Due manager italiani, con la medesima passione, raccontano l’arte e il cuore del loro essere leader.

Attraverso un testo agile e innovativo, fatto di tag e cloud, Al cuore della leadership è un libro ispirazionale.

Un testo che si interroga sulla necessità del fare in un continuo rimando tra passione e performance, tra decisionalità e sogni di gioventù, e che mette in campo tutto ciò che rende grande un’impresa: la solitudine, le scelte, la condivisione, gli orizzonti verticali che ci attendono, le sfide che porteranno a domani, il tempo collaborativo, persino le sconfitte che ci faranno crescere.

Al cuore della leadership parla dell’arte del prendere decisioni, non solo con la testa ma, di più, con il cuore. Di un leader.

La tua salute quotidiana: la rivoluzione dei piccoli passi.

Le diete impossibili e i manuali pieni di divieti non sono la soluzione. La vera svolta risiede nel metodo FLOWERS™: un percorso pratico che trasforma l’eccellenza della ricerca scientifica globale in sette pilastri facili da inserire nella vita di tutti i giorni.

Dalla scelta dei cibi che danno energia, alla gestione della stanchezza, fino alla forza delle relazioni come motore di salute, questo libro insegna a trasformare le buone intenzioni in abitudini reali. Attraverso strumenti intuitivi, è possibile costruire un benessere profondo che non riguarda solo il corpo, ma anche la mente e l’ambiente circostante.

I pilastri del benessere non è un libro di divieti, ma una guida alla libertà. È arrivato il momento di scoprire la medicina più potente che esista: il tuo stile di vita.

Lascia che questo volume ti sveli il segreto per investire con successo, ovvero che non esiste alcun segreto.

Ben Carlson, CFA autore, podcaster e direttore della gestione patrimoniale di Ritholtz Wealth Management offre una guida moderna per sopravvivere e prosperare sui mercati, mettendo in discussione senza sconti la propria filosofia d’investimento per analizzarne luci, ombre e fallimenti.

Carlson contestualizza i principali rischi dell’investimento di lungo termine analizzando i momenti chiave della storia finanziaria mondiale. Dai postumi della Grande Depressione alla bolla giapponese degli anni Ottanta, fino alla bolla delle dot-com nei primi anni Duemila, individua le lezioni che gli investitori moderni possono trarre da quegli eventi per applicarle alle loro strategie future.

In parte manuale pratico, in parte storia dell’economia, Rischio & rendimento aiuta a comprendere i principali rischi dei mercati finanziari, per superare le difficoltà a breve termine e costruire ricchezza nel lungo periodo.

Un manuale chiaro e concreto che guida il lettore a trasformare i risparmi accumulati in un reddito pensionistico sicuro, sostenibile e calibrato sul proprio stile di vita.

Il volume affronta in modo chiaro e accessibile i tre pilastri della previdenza moderna: pensione pubblica, previdenza complementare e patrimonio personale. Il lettore scoprirà come accumulare risorse durante la vita lavorativa e, soprattutto, come trasformarle in un reddito sostenibile una volta terminata l’attività professionale.

Ampio spazio viene dedicato al tema del decumulo, la fase più delicata della pianificazione finanziaria. Quanto si può spendere ogni anno? Come evitare di esaurire il capitale troppo presto? Quali strategie adottare per affrontare inflazione, volatilità dei mercati, longevità e imprevisti della vita?

Avete la sensazione che la vostra vita finanziaria sia a un punto fermo? Lavorate sempre di più cercando di spendere meno ma non vedete risultati? Allora è tempo di cambiare approccio.

Ed è qui che entra in gioco La Scala della Ricchezza. Non è un metodo che promette di far diventare ricchi all’istante né propone una soluzione facile e universale ai problemi economici di chiunque: è un modo tutto nuovo di pensare al denaro.

In un mondo di tassi d’interesse volubili, carriere professionali che prendono nuove direzioni e desideri in continua evoluzione, La Scala della Ricchezza individua sei livelli distinti di ricchezza, e per ognuno presenta la strategia opportuna.

Scoprirete perché una mossa efficace per il Livello 1 non può funzionare per il Livello 6, e quali sono i modi per incrementare il proprio patrimonio e passare da un livello a quello superiore. E imparerete il modo giusto di gestire le spese, i guadagni, gli investimenti e altro ancora, con consigli su misura per ciascun livello.

Crearsi un patrimonio non è solo questione di duro lavoro: serve la strategia giusta al momento giusto per concentrarsi su ciò che conta di più. Ma la buona notizia è che non dovete scervellarvi per sapere su cosa puntare, perché La Scala della Ricchezza vi dà la risposta. L’unica domanda rimasta è: siete pronti a salire?

Capita, a volte, di sentirsi sopraffatti da pensieri che corrono troppo in fretta, dal cuore che batte forte senza un motivo preciso, da un’ansia che sembra non voler andare via. Questo libro nasce con l’intento di offrire strumenti per comprendere meglio ciò che accade dentro di sé e per avviare un percorso di benessere e consapevolezza.

Attraverso un linguaggio semplice, esempi concreti e tecniche pratiche, il manuale accompagna il lettore alla scoperta dell’ansia: non come un nemico, ma come un segnale da ascoltare. Imparare a riconoscere e accogliere le emozioni, utilizzare il respiro per calmare la mente e ritrovare uno spazio di serenità interiore: tutto questo può diventare parte di un cambiamento profondo.

Un viaggio verso una vita più autentica, libera e consapevole. Un invito a prendersi cura di sé e a ritrovare il proprio equilibrio, quando arriva il momento di tornare a fiorire.

Il mal di schiena è una delle condizioni più diffuse e invalidanti della vita moderna. In questo manuale viene affrontato con un approccio pratico e multidisciplinare, che integra esercizio fisico, postura, nutrizione e gestione dello stress. Attraverso esperienze personali, casi reali e consigli concreti, il libro offre strumenti per comprendere le cause del dolore e strategie efficaci per prevenirlo e superarlo. Un percorso di consapevolezza e cambiamento che restituisce libertà di movimento e qualità della vita, all’insegna di un benessere duraturo.

Tutti finiamo per farci alcune grandi domande che riguardano il denaro: dubbi sul risparmio, sugli investimenti e sulle decisioni giuste da prendere per le nostre finanze. Purtroppo, fino a oggi molte delle risposte fornite dal settore finanziario si basavano su opinioni e congetture, anziché su dati e prove.

In Just Keep Buying, il popolarissimo blogger Nick Maggiulli analizza i numeri per rispondere alle domande più importanti in materia di finanza personale e investimenti, fornendo al contempo metodi di comprovata efficacia per migliorare la propria situazione finanziaria.

Il lettore scoprirà perché basta risparmiare meno di quanto pensiamo; perché non è una buona idea risparmiare liquidità per poi comprare nelle fasi di ribasso dei mercati; come sopravvivere (e prosperare) durante un crollo del mercato… e molto altro ancora.

Seguendo le strategie di Maggiulli potrete agire con più intelligenza e creare ricchezza ogni giorno. È arrivato il momento di compiere il passo decisivo nel vostro percorso verso la prosperità. È il momento di Just Keep Buying.

Questo è un libro di storie su ciò che resta sempre uguale in un mondo che cambia.

Se viaggiaste nel tempo, tornando indietro o andando avanti di cinquecento anni, rimarreste sbalorditi da quanto siano cambiate la tecnologia e la medicina. L’assetto geopolitico vi apparirebbe incomprensibile. La lingua e i dialetti potrebbero esservi completamente sconosciuti. Ma vi accorgereste che il comportamento umano si fonda su principi universali: vedreste persone che cadono vittima dell’avidità e della paura, che si fanno accecare dall’eccesso di autostima e si lasciano persuadere dal rischio e dalla gelosia, proprio come oggi. Trasportati per magia in un mondo sconosciuto, dopo pochi minuti direste: “Ah, non è la prima volta che vedo succedere queste cose”.

In Come sempre, Morgan Housel accompagna i lettori in un giro del mondo alla scoperta dei comportamenti che hanno svolto un ruolo decisivo nei grandi momenti della storia, dall’invenzione delle prime armi nucleari alla fondazione di Amazon. Lezioni senza tempo sul rischio, l’opportunità e l’arte di vivere: insegnamenti preziosi su come distinguere il segnale dal rumore e ottimizzare i processi decisionali.

La storia trabocca di sorprese che nessuno avrebbe potuto prevedere, ma se siamo consapevoli delle verità che non cambiano mai potremo compiere scelte più consapevoli, qualsiasi cosa ci riservi il futuro.