Name: Vivere pienamente
ISBN: 9788836006786

Titolo

Autore

Collana

Argomento

Sottoargomento

Opera
- Anna Li Vecchi
  
  Vivere pienamente
  
  Incontrare la vita, la malattia e la morte con la mindfulness
- - Descrizione
  - Indice
  - Note biografiche
  - News & Eventi
- Anna Li Vecchi
  
  Vivere pienamente
  
  Incontrare la vita, la malattia e la morte con la mindfulness
  - Collana
  - Mindfulness
  - Soggetti
  - Self-Help | Psicologia | Mindfulness
  - Data pubblicazione
  - 09/2022
  - Collana
  - Mindfulness
  - Soggetti
  - Self-Help | Psicologia | Mindfulness
  - Data pubblicazione
  - 09/2022
  - Collana
  - Mindfulness
  - Soggetti
  - Self-Help | Psicologia | Mindfulness
  - Data pubblicazione
  - 09/2022
  - Collana
  - Mindfulness
  - Soggetti
  - Self-Help | Psicologia | Mindfulness
  - Data pubblicazione
  - 09/2022
  - Descrizione
  - Indice
  - Note biografiche
  - News & Eventi
  Descrizione
  
  Un libro che esplora un tema tanto essenziale quanto difficile come quello della malattia e della morte.
  Attraverso la lente della consapevolezza impariamo a riconoscere le paure e le resistenze più frequenti, e scopriamo come la preziosità e la fragilità della vita siano di fatto due facce della stessa medaglia.
  Una mappa per orientare chiunque si senta impreparato su un tema così importante e desideri intraprendere un percorso di crescita e consapevolezza, per chi vive un momento difficile, per i caregiver che accompagnano persone fragili. Una risorsa per imparare a trasformare la sofferenza dandole un nuovo significato.
  Ogni capitolo include delle riflessioni guidate, pratiche mindfulness (fruibili anche con QR code), racconti di vita vissuta per sperimentare ogni giorno l’invito a prendere posto nella propria vita e vivere pienamente.
  
  Indice
  
  Risvegliarsi: Prendiamo posto - Un’attenzione particolare - Iniziare dal corpo - Il giardino della mente - Vulnerabilità - Coltivare la gioia - Un nuovo sguardo. Quando tutto crolla: Cambiamo argomento? - La notizia che non ti aspetti - Morire ogni giorno - Praticare con il dolore e la sofferenza - La vita in rassegna - Le mie valigie sono pronte - La cura necessaria. Accompagnare: La relazione di cura - Prendersi cura degli altri - Prendersi cura di sé - Cosa mi nutre, cosa mi svuota - Comunicare nella sofferenza - Soffrire insieme. Trasformare la sofferenza: Trovare un senso - Un nuovo cosmo - Ciò che è sacro - Questa preziosa vita umana.
  
  Note biografiche
  
  Anna Li Vecchi è un’insegnante di mindfulness certificata per l’insegnamento del programma MBSR per la gestione dello stress. Si è specializzata nelle applicazioni della mindfulness in relazione al tema del trauma e del fine vita. Ha fondato il progetto Itaca Mindfulness, attraverso cui offre programmi per adulti, per ragazzi e per aziende, e cura un blog. Ha offerto servizio di assistenza volontaria presso ADVAR, l’associazione di Treviso dedicata all’accompagnamento dei malati inguaribili e delle loro famiglie, dove oggi collabora come formatrice. È facilitatrice di medicina narrativa. In passato ha lavorato in azienda con ruoli legati alla comunicazione e alla responsabilità sociale d’impresa.
  
  News & Eventi
  
  Vivere pienamente
  Evento
  
  Vivere pienamente
  Evento
  
  Vivere pienamente
  Evento
Formati libro
- Brossura
  
  Dimensioni: 14 x 21,5
  
  Stampa: Bianco/Nero
  
  Pagine: XII-220
  
  ISBN: 9788836006786
  
  Prezzo: € 16,90
Formati digitali
- epub
  
  ISBN: 9788836006793
  
  Prezzo: € 13,99
- Piattaforma: Amazon
  
  kindle
  
  ISBN: 9788836006793
- Piattaforma in abbonamento: Perlego

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Anna Li Vecchi

Vivere pienamente

Incontrare la vita, la malattia e la morte con la mindfulness

Anna Li Vecchi

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Incontrare la vita, la malattia e la morte con la mindfulness

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