110 sedute psicologiche per chi non ce la fa più. Per chi è stanca di sentirsi sempre “quella forte”, di essere costantemente disponibile per gli altri, di fingere di poter gestire tutto, anche a costo di rinunciare alla propria vita.
Questo libro nasce da conversazioni vere. Da quei momenti di terapia in cui lo psicologo ti guarda e ti dice esattamente ciò che non avresti voluto sentire, ma che in fondo sapevi di dover ascoltare.
Il lettore avrà la sensazione di essere seduto nello studio di una psicologa che, con fermezza e gentilezza, non gli permette più di mentire a se stesso. Qui non troverà risposte perfette, ma verità scomode. E, soprattutto, troverà se stesso e uno spazio sicuro per ricordarsi una cosa fondamentale: scegliere se stessi non è egoismo, è una necessità.
Un invito deciso a prendere posizione per la propria vita, a vivere per sé e a smettere finalmente di sopportare così tanta spazzatura travestita da amore.