• Opera

    • Nicoletta Cinotti     

      Amore, mindfulness e relazioni

      Qualità mindful per amare senza equivoci

    • Amore, mindfulness e relazioni
      • Descrizione
      • Indice
      • Note biografiche
    • Nicoletta Cinotti     

      Amore, mindfulness e relazioni

      Qualità mindful per amare senza equivoci

      • Descrizione
      • Indice
      • Note biografiche

      Descrizione

      Un libro che accompagna in tutte le fasi, dall'innamoramento all'amore fino alla relazione duratura, senza dimenticare l'importanza dell'intelligenza erotica per vivere una relazione in cui intimità affettiva e intimità fisica siano in equilibrio.

      Amare non sarebbe difficile se non ci fossero parecchi equivoci e qualche convinzione sbagliata che rendono complicate e confuse le cose. Una relazione inizia con l’innamoramento, poi si trasforma (non sempre) in amore e infine può diventare una relazione duratura con sfumature amicali o passionali che rendono ogni relazione unica. Ognuna di queste “puntate” ha la sua ragione e ognuna di queste fasi ha i suoi ostacoli da superare.

      In questo libro, arricchito da file audio per praticare la mindfulness, si trovano le caratteristiche di queste diverse fasi e gli strumenti per affrontare le prove che si possono incontrare lungo la strada di un amore sereno e duraturo.

      Indice

      Mi sono innamorata di te perché non avevo niente da fare - Passare dall'innamoramento all'amore - Comunicare con consapevolezza - Le coppie che durano - La paura della solitudine, il desiderio di solitudine e le dipendenze affettive - Un po' di intelligenza erotica - Esiste l'happy end?

      Note biografiche

      Nicoletta Cinotti è psicologa, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness. Autrice di Scrivere la mente (Morellini e Yoga Journal) e di Mindfulness in cinque minuti (Gribaudo) gestisce un blog di mindfulness con indicazioni di pratiche quotidiane.

  • Formati libro

    • Brossura
      Dimensioni: 14 x 21,5
      Stampa: Bianco e nero
      Pagine: 192
      ISBN: 9788836006137
      Prezzo: € 16,90

    Formati digitali

    • epub
      ISBN: 9788836006144
      Prezzo: € 13,99
    • Piattaforma: Amazon
      kindle
      ISBN: 9788836006144