• Opera

    • Nicoletta Cinotti     

      Amore, mindfulness e relazioni

      Qualità mindful per amare senza equivoci

    • Amore, mindfulness e relazioni
      • Descrizione
      • Indice
      • Note biografiche
      • News & Eventi
    • Nicoletta Cinotti     

      Amore, mindfulness e relazioni

      Qualità mindful per amare senza equivoci

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      • News & Eventi

      Descrizione

      Innamorarsi è l’inizio di quello che potrebbe essere un bellissimo viaggio attorno al mondo degli affetti.

      Un viaggio in cui possiamo incontrare prove, dover superare difficoltà e imparare a stare insieme in tante situazioni diverse.

      In questo libro, arricchito da file audio per praticare la mindfulness, troverai suggerimenti e riflessioni che riguardano le tappe di questo viaggio. È un libro che potrai leggere scegliendo il capitolo che è utile per te in questo momento, visto che ogni sezione permette una lettura autonoma e indipendente. Troverai meditazioni, esercizi e spunti di riflessione perché l’amore si realizza in pratica più che in teoria. Senza dimenticare che l’amore è bello finché è amore e che, a volte, sapersi lasciare può diventare un atto d’amore.

      Ti faranno compagnia nella lettura le storie di relazioni tratte dall’esperienza clinica dell’autrice in cui potrai riconoscerti e rispecchiarti perché ogni amore è unico ma tutti abbiamo lo stesso desiderio: sentirsi amati e apprezzati così come siamo.

      Indice

      Mi sono innamorata di te perché non avevo niente da fare... - Il passaggio dall'innamoramento all'amore - Comunicare con consapevolezza - Le coppie che durano - La paura della solitudine, il desiderio di solitudine e le dipendenze affettive - Un po' di intelligenza erotica ci vuole - Una relazione d'amore sana.

      Note biografiche

      Nicoletta Cinotti è psicologa, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness. Accanto all’attività clinica, individuale e di gruppo, conduce gruppi e ritiri di meditazione in cui integra mindfulness e bioenergetica. Gestisce da anni un blog con indicazioni quotidiane di pratica e questo è il quarto libro dedicato alla mindfulness. La sua passione è integrare meditazione e scrittura, meditazione e poesia.

  • Formati libro

    • Brossura
      Dimensioni: 14 x 21,5
      Stampa: Bianco e nero
      Pagine: XII-244
      ISBN: 9788836006137
      Prezzo: € 16,90

    Formati digitali

    • epub
      ISBN: 9788836006144
      Prezzo: € 13,99
    • Piattaforma: Amazon
      kindle
      ISBN: 9788836006144