Tag: mindfulness

TAG: mindfulness

vanityfair.it

LE QUATTRO NOBILI VERITà DELL'ESSERE SINGLE

di Francesca Favotto

Il buddismo ha quattro nobili verità di fondo. Da queste, è partita la dottoressa Carolina Traverso, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness, per tracciare le quattro nobili verità dei single.
iodonna.it

Single e felici! Anche grazie alla mindfulness di Eleonora Gionchi Benché esistano ancora diversi stereotipi, si può essere single e felici. Grazie alla mindfulness si impara ad amare se stessi, rendendosi conto che la fiducia non dipende da nessun altro Continua a leggere qui
vanityfair.it

11 libri che sono come esercizi di meditazione
di Alice Rosati

Manuali di liberazione interiore per imparare a praticare la presenza mentale, il «miracolo» attraverso cui ci riappropriamo di noi stessi.

Tag