TAG: mindfulness

  • iodonna.it

    Single e felici! Anche grazie alla mindfulness di Eleonora Gionchi   Benché esistano ancora diversi stereotipi, si può essere single e felici. Grazie alla mindfulness si impara ad amare se stessi, rendendosi conto che la fiducia non dipende da nessun altro   Continua a leggere qui
  • vanityfair.it

    11 libri che sono come esercizi di meditazione
    di Alice Rosati

    Manuali di liberazione interiore per imparare a praticare la presenza mentale, il «miracolo» attraverso cui ci riappropriamo di noi stessi.