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La dieta della salute

Epub La dieta della salute
Ebook
Social DRM
titolo La dieta della salute
sottotitolo Che cosa succede quando si cambia alimentazione
autore
collana Microscopi
formato Ebook - Epub
protezione Social DRM

Informazioni sulla protezione

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pagine 160
pubblicazione 2020
ISBN 9788820398439
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€ 9,99

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Disponibile in altri formati:
La dieta della salute. Che cosa succede quando si cambia alimentazione
formato: Libro | editore: Hoepli | anno: 2020 | pagine: XIV-146
Anno: 06/2020
Chiunque ha provato almeno una volta a mettersi a dieta: il più delle volte per dimagrire, ma anche per migliorare la salute
€ 12,90
Un libro che aiuta a districarsi nell'enorme offerta di diete più o meno fantasiose e insegna a conoscere meglio il proprio metabolismo e soprattutto (ri)trovare il vero significato di un'alimentazione sana ed equilibrata. Chiunque ha provato almeno una volta a mettersi a dieta. Pochi tuttavia sanno che cosa succede davvero al cervello e al corpo quando si decide di dire addio ai carboidrati, quando si diventa vegetariani o quando si prova una paleo-dieta o il digiuno intermittente. Per scoprire cosa significa cambiare metabolismo e sapere quali diete funzionano davvero e quali possono essere rischiose. Un viaggio nel corpo a dieta, per capire se e quale regime scegliere per dimagrire (e stare meglio).

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