La performance non dipende solo da competenze e strategia, ma anche dal modo in cui reagiamo a stress, conflitto e responsabilità. Codice Interiore mostra come riconoscere questi schemi, riscriverli e trasformarli in prestazioni sostenibili.
L’autrice – specializzata in trauma, neuroscienze e intelligenza emotiva – integra teoria e pratica in un percorso chiaro e strutturato, combinando esperienza e strumenti operativi: mappe per leggere i propri schemi di risposta allo stress, esercizi di regolazione emotiva e una guida pratica di 30 giorni per portare il cambiamento nella quotidianità professionale.
Il focus è costante: ridurre l’impatto di automatismi come perfezionismo, ipercontrollo, burnout, paura del giudizio e blocchi decisionali, trasformandoli in maggiore lucidità, presenza e capacità di leadership.
Un titolo pensato per executive e senior leader, manager e team leader e, più in generale, per chiunque cerchi basi scientifiche, e non slogan motivazionali, per sbloccare la propria performance professionale.