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    • Suzanne Pilch     

      Codice interiore

      Neuroscienze e coaching per il cambiamento personale e professionale

    • Codice interiore
      • Descrizione
      • Indice
      • Note biografiche

    • Suzanne Pilch     

      Codice interiore

      Neuroscienze e coaching per il cambiamento personale e professionale

      • Descrizione
      • Indice
      • Note biografiche

      Descrizione

      La performance non dipende solo da competenze e strategia, ma anche dal modo in cui reagiamo a stress, conflitto e responsabilità. Codice Interiore mostra come riconoscere questi schemi, riscriverli e trasformarli in prestazioni sostenibili.

      L’autrice – specializzata in trauma, neuroscienze e intelligenza emotiva – integra teoria e pratica in un percorso chiaro e strutturato, combinando esperienza e strumenti operativi: mappe per leggere i propri schemi di risposta allo stress, esercizi di regolazione emotiva e una guida pratica di 30 giorni per portare il cambiamento nella quotidianità professionale.

      Il focus è costante: ridurre l’impatto di automatismi come perfezionismo, ipercontrollo, burnout, paura del giudizio e blocchi decisionali, trasformandoli in maggiore lucidità, presenza e capacità di leadership.

      Un titolo pensato per executive e senior leader, manager e team leader e, più in generale, per chiunque cerchi basi scientifiche, e non slogan motivazionali, per sbloccare la propria performance professionale.

      Indice

      Narrazione e introduzione: Esperienza personale - Nel corpo sbagliato, nel posto sbagliato - Fuggire non basta - Dove smetto di adattarmi e comincio a esistere - Riconoscersi nel sistema che ci ha cresciuti - Dopo il risveglio - Da chi guarisce a chi guida - Il trauma generazionale - Non più un ‘Fare Umano’ ma un ‘Essere Umano’ - Fondamenti del coaching orientato al trauma. Percorso di coaching interattivo e strumenti pratici: Neuroscienze applicate al cervello neolitico - Uccidendo i miti - I segreti del sistema nervoso - Quando nessuno ti guarda - L’evoluzione del ‘non sono abbastanza’ - Il corpo come campo di battaglia - Restare: identità consapevole, relazioni sicure e leadership autentica - Strumenti pratici per una trasformazione giornaliera: esercizi.

      Note biografiche

      Suzanne Pilch è una Executive Coach certificata ICF, specializzata in Solution-Focused Coaching, Trauma & Stress Management e Intelligenza Emotiva, con una consolidata esperienza nel supportare leader, manager e professionisti ad affrontare sfide complesse e sviluppare una performance sostenibile. Il suo approccio è basato su neuroscienze, psicologia comportamentale e modelli scientificamente validati.

  • Formati libro

    • Brossura
      Dimensioni: 14 x 21
      Stampa: Bianco/Nero
      Pagine: 160
      ISBN: 9788836022175
      Prezzo: € 20,90

    Formati digitali

    • epub
      ISBN: 9788836022182
      Prezzo: € 16,99
    • Piattaforma: Amazon
      kindle
      ISBN: 9788836022182

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