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"Soffia cara, soffia!"

Nella vita di tutti i giorni, i più piccoli devono affrontare sfide che a loro sembrano insuperabili, anche se agli adulti appaiono insignificanti; in questo caso, una minestra a una temperatura impossibile.

Ce la farà Maria a mangiarla?

“Per i baffi di mio nonno!”

Alla fine dell’estate, quando la terra è secca e i frutti scarseggiano, topino trova un cece e sogna una deliziosa zuppetta. Ma un piccolo inciampo scatena una buffa serie di avventure tra gli abitanti della campagna… e il suo minuscolo tesoro svanisce...forse!

Imparare a lavorare con il proprio sistema nervoso, invece che contro di esso.

Il nervo vago è una chiave fondamentale per comprendere le reazioni allo stress, alle emozioni e alle sfide quotidiane. Questo libro guida alla scoperta del funzionamento del sistema nervoso e del ruolo del “nervo vagabondo”, con un linguaggio chiaro, accessibile e mai accademico.

Attraverso esercizi pratici – dalle tecniche di respirazione al movimento, fino agli stimoli visivi – viene offerto un approccio concreto per favorire la regolazione dello stato interno e ritrovare equilibrio, energia e presenza.

Arricchito da storie reali e dal percorso personale dell’autrice, il volume propone diversi punti di ingresso, rispettando tempi ed esigenze individuali.

Perché da una nuova consapevolezza del sistema nervoso nasce un modo diverso di vivere.

Codice interiore è una mappa strutturata per comprendere ciò che ti ha formato e scegliere consapevolmente ciò che vuoi diventare.

Molte identità non nascono dalla scelta ma dall’adattamento. Per anni possiamo apparire performanti, affidabili, professionali: interiorizziamo l’ansia, trasformiamo la sensibilità in ipercompetenza, scambiamo la sopravvivenza per carattere. E, senza accorgercene, costruiamo un’identità che ci tiene in piedi ma non sempre ci rende liberi.

In Codice interiore Suzanne Pilch integra casi reali, coaching e neuroscienze applicate per mostrare che cosa succede quando il nostro “copione” interno è guidato dal bisogno di funzionare e compiacere – e come questo influenzi in modo diretto decisioni di carriera, leadership e rapporto con le performance.

La Parte 1 - Il prezzo dell’adattamento analizza i meccanismi che modellano la nostra identità: attaccamento, regolazione emotiva, trauma non riconosciuto e dinamiche personali e organizzative che premiano l’iperfunzionamento.

La Parte 2 - Riscrivere il codice propone un percorso pratico, supportato da esercizi guidati e contenuti extra accessibili tramite QR code, per trasformare la lettura in un’attività esperienziale che ci permetta di lavorare sui pattern automatici, riconoscere i trigger e ridefinire confini e obiettivi.

Avete la sensazione che la vostra vita finanziaria sia a un punto fermo? Lavorate sempre di più cercando di spendere meno ma non vedete risultati? Allora è tempo di cambiare approccio.

Ed è qui che entra in gioco La Scala della Ricchezza. Non è un metodo che promette di far diventare ricchi all’istante né propone una soluzione facile e universale ai problemi economici di chiunque: è un modo tutto nuovo di pensare al denaro.

In un mondo di tassi d’interesse volubili, carriere professionali che prendono nuove direzioni e desideri in continua evoluzione, La Scala della Ricchezza individua sei livelli distinti di ricchezza, e per ognuno presenta la strategia opportuna.

Scoprirete perché una mossa efficace per il Livello 1 non può funzionare per il Livello 6, e quali sono i modi per incrementare il proprio patrimonio e passare da un livello a quello superiore. E imparerete il modo giusto di gestire le spese, i guadagni, gli investimenti e altro ancora, con consigli su misura per ciascun livello.

Crearsi un patrimonio non è solo questione di duro lavoro: serve la strategia giusta al momento giusto per concentrarsi su ciò che conta di più. Ma la buona notizia è che non dovete scervellarvi per sapere su cosa puntare, perché La Scala della Ricchezza vi dà la risposta. L’unica domanda rimasta è: siete pronti a salire?

Che cos’è uno Spizzólo?

Un salvagente, uno strumento musicale, un ghiacciolo? Beatrice e i suoi amici di tentativi ne hanno fatti tanti, ma non sanno proprio che cosa hanno davanti.

Perché il buio non esce ma la luce entra?

La sera, dal suo lettino, Leo osserva il buio e si chiede perché, quando apre la finestra, sia sempre la luce a entrare e mai il buio a uscire. Ma la luce gli svela un segreto: il buio non esiste da solo, è solo una sfumatura della luce.