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Mental Survival

Mental Survival
titolo Mental Survival
sottotitolo Psicologia e tecniche di sopravvivenza mentali per affrontare ogni situazione
autore
argomenti Manualistica Outdoor
formato Libro - Copertina plasticata
dimensioni 12x17
pagine 256
pubblicazione 04/2016
ISBN 9788820372170
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€ 19,90

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Disponibile in altri formati:
Mental Survival. Psicologia e tecniche di sopravvivenza mentali per affrontare ogni situazione Epub
formato: Ebook | editore: Hoepli | anno: 2016 | pagine: 256
Anno: 2016
Vi è mai capitato di percepire un grande rischio o di sentirvi in pericolo? Siete mai stati bloccati dal panico per qualcosa c
€ 16,99
Vi è mai capitato di percepire un grande rischio o di sentirvi in pericolo? Siete mai stati bloccati dal panico per qualcosa che vi è successo? Vi siete mai trovati in situazioni di grande confusione e avete rischiato di perdere il controllo? Il mental survival serve a capire quali sono i meccanismi dietro a questi fenomeni e come imparare a fronteggiarli. Testo di riferimento per la psicologia della sopravvivenza individuale e di gruppo, in qualsiasi ambito ci si trovi, questo manuale si ispira e sintetizza i più accreditati studi internazionali che spaziano dalla neurobiologia alle dinamiche della folla. Scritto in forma chiara e accessibile, permette di capire quali sono i meccanismi che scattano dentro di noi in una situazione di pericolo e come imparare a gestirli efficacemente, anche e soprattutto nella loro - troppo spesso sottovalutata - quotidianità. Con interviste e contributi in esclusiva di Alex Zanardi, Cody Lundin, Marco Confortola, Alex Bellini, Les Stroud, Mykel Hawke e tanti altri atleti, grandi esempi di resilienza e survivor d’eccezione.

Indice testuale

Noi e l'imprevisto - Il survivor - Survival training: Mental training - Body training - Storie e persone - Survivors nati - Le interviste

Biografia dell'autore

Fabrizio Nannini, fotografo professionista, è un istruttore di sopravvivenza e responsabile comunicazione della Federazione Italiana Survival Sportivo e Sperimentale. Pratica da anni l’outdoor e ha svolto lunghi trekking in solitaria in ogni clima e situazione. Insegna Mental Survival nei corsi federali, sia in ambienti outdoor che urbani e ha ottenuto importanti attestati nell’ambito della neurobiologia e del primo soccorso psicologico.
Eventi collegati a Mental Survival
MENTAL SURVIVAL
Libreria Hoepli, il 19.05.2016alle ore 18.00, Via Hoepli 5, Milano

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