Name: Preparazione atletica negli sport di combattimento e nelle arti marziali
ISBN: 9788820357054

Titolo

Autore

Collana

Argomento

Sottoargomento

Opera
- Luca Martorelli
  
  Preparazione atletica negli sport di combattimento e nelle arti marziali
- - Descrizione
  - Note biografiche
- Luca Martorelli
  
  Preparazione atletica negli sport di combattimento e nelle arti marziali
  - Collana
  - Outdoor
  - Soggetti
  - Sport | Sport di combattimento | Allenamento
  - Data pubblicazione
  - 05/2013
  - Collana
  - Outdoor
  - Soggetti
  - Sport | Sport di combattimento | Allenamento
  - Data pubblicazione
  - 05/2013
  - Collana
  - Outdoor
  - Soggetti
  - Sport | Sport di combattimento | Allenamento
  - Data pubblicazione
  - 05/2013
  - Descrizione
  - Note biografiche
  Descrizione
  
  In tutti gli sport dell’era moderna, sia che si tratti di sport di squadra o individuali, ciclici o aciclici, di situazione o meno, la preparazione atletica riveste un ruolo fondamentale. Tuttavia in alcuni ambienti, come ad esempio quello marziale e degli sport di combattimento si è appurata l’importanza di una buona e completa preparazione atletica solamente nell’ultimo decennio. Questo libro ha l’intento di evidenziare quelle che sono le qualità atletiche peculiari per un fighter, con riferimento alle sole discipline di percussione. Nel volume sono indicate le metodiche d’allenamento nonché l’idonea programmazione e periodizzazione del lavoro durante la stagione sportiva, sia per atleti alle prime armi che per i professionisti, al fine di raggiungere le migliori condizioni psico-fisiche in corrispondenza delle principali competizioni. Sono inoltre trattati argomenti innovativi di più recente acquisizione in campo sportivo come il core training, la propriocezione e la plicometria.
  
  Note biografiche
  
  Luca Martorelli è laureato in Educazione Fisica e Sportiva presso l’ISEF di Roma. Da sempre appassionato di arti marziali, cintura nera e vice campione italiano di karate, a diciassette anni inizia l’avventura negli sport di combattimento con il full-contact. Dopo diversi anni di attività agonistica, si dedica all’insegnamenti della kickboxing, fondando un proprio team. Da diverso tempo di dedica anche alla formazione, partecipando come docente sulla preparazione atletica nei corsi federali FIKBMS.
Formati libro
- Brossura
  
  Dimensioni: 17 x 21
  
  Pagine: XIV-242
  
  ISBN: 9788820357054
  
  Prezzo: € 26,90
Formati digitali
- epub
  
  ISBN: 9788820357948
  
  Prezzo: € 21,99
- Piattaforma: Amazon
  
  kindle
  
  ISBN: 9788820357948

Opera

Luca Martorelli

Preparazione atletica negli sport di combattimento e nelle arti marziali

Luca Martorelli

Preparazione atletica negli sport di combattimento e nelle arti marziali

Descrizione

Note biografiche

Formati libro

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